蜂蜜加醋水減肥可能存在腸胃刺激、營養(yǎng)不均衡、影響口腔健康、血糖波動、酸堿失衡等問題。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.腸胃刺激：醋可能刺激胃腸道黏膜，導致胃痛、胃脹等不適。
2.營養(yǎng)不均衡：這種方法不能提供全面的營養(yǎng)，影響身體正常代謝。
3.影響口腔健康：酸性物質易損傷牙齒和口腔黏膜。
4.血糖波動：對血糖控制不穩(wěn)定的人，可能引起血糖異常。
5.酸堿失衡：長期飲用可能破壞體內酸堿平衡。
總之，蜂蜜加醋水減肥并非科學有效的方法，建議通過合理飲食和適量運動來控制體重。

您好：蜂蜜加醋水這兩樣是可以喝的，不過覺得不要同時喝的，而且使用蜂蜜也并沒有減肥的效果的，減肥的最好方式運動加控制飲食，建議您保持良好的飲食習慣和生活方式，保持心情愉快，祝健康！

你好；只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味，連續(xù)喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。