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食用氨基酸對人體有哪些益處?

食用氨基酸對人體有哪些益處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    食用氨基酸對人體有益,包括維持代謝平衡、參與重要生理過程等。當身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.維持代謝平衡:人體缺乏必需或非必需氨基酸會影響代謝,導致疾病。
    2.形成尿素:精氨酸和瓜氨酸對形成尿素十分重要。
    3.調(diào)節(jié)血糖:胱氨酸攝入不足可引起胰島素減少,血糖升高。
    4.構(gòu)成蛋白質(zhì):是蛋白質(zhì)的基本組成單位,保障身體組織和器官的正常功能。
    5.促進生長發(fā)育:有助于兒童和青少年的身體成長和智力發(fā)育。
    總之,適量攝入氨基酸對維持人體健康具有重要意義。

    2014-03-17 09:53
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