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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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冬季氣候干燥，易上火。以下水果有一定去火作用：梨、柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉。但水果不能替代藥物，嚴(yán)重上火應(yīng)就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-01-08 08:19
1.梨：富含水分和維生素，能潤肺止咳、清熱降火。
2.柚子：性涼，有清熱解毒、消食化氣等功效。
3.獼猴桃：富含維生素C和多種礦物質(zhì)，可潤燥降火。
4.火龍果：具有清熱涼血、通便利尿的作用。
5.香蕉：能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)熱毒。
冬季可適當(dāng)食用這些水果去火，但要注意適量，且飲食均衡。
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