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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張克升 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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紅燒豬肚具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,包含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膽固醇等。 1.蛋白質(zhì):是身體組織和細(xì)胞的重要組成部分,有助于維持身體正常的生理功能。 2.脂肪:能提供能量,但過量攝入可能導(dǎo)致肥胖等問題。 3.維生素:如維生素 B 族,對(duì)新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)等有重要作用。 4.礦物質(zhì):如鐵、鋅等,有助于維持造血功能和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。 5.膽固醇:適量的膽固醇對(duì)身體正常運(yùn)作有一定作用,但過多攝入可能對(duì)心血管健康產(chǎn)生不利影響。 總之,紅燒豬肚雖然有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但食用時(shí)應(yīng)注意適量,結(jié)合自身健康狀況和飲食均衡的原則,以充分獲取其營養(yǎng)益處,并避免可能的不良影響。
2024-12-05 15:27
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