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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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羊肉是一種營養(yǎng)豐富的食材,具有多種益處,但食用也有一些注意事項。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2013-12-28 21:40
1.溫補身體:適合冬季食用,能幫助抵御寒冷,補充能量。
2.食療作用:對肺結(jié)核、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛等有一定食療效果。
3.補充營養(yǎng):富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),有助于增強體質(zhì)。
4.改善貧血:其中的鐵元素對缺鐵性貧血有幫助。
5.增強免疫:所含營養(yǎng)成分有助于提升身體的免疫力。
羊肉雖好,但并非適合所有人。陰虛內(nèi)熱、高血壓、肝火旺等人群要謹慎食用。食用時要注意衛(wèi)生和烹飪方式,避免健康風險。
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