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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
消化內(nèi)科
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我們都知道免疫力低的話很容易體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡,那么提高免疫力的方法有很多的,比如飲食的調(diào)理,在飲食中可以多喝酸奶,白開水,茶,海鮮,動(dòng)物的肝臟等,多補(bǔ)充含鐵,精氨酸的食物,多吃一些有益的食品,像海參、靈芝,香菇,、乳清乳鐵蛋白等,平時(shí)可以適量的多做一些戶外的活動(dòng),多曬太陽。
2018-12-19 15:13
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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高俊中 醫(yī)師
邢臺(tái)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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抵抗力差可以通過加強(qiáng)營養(yǎng),尤其是蛋白類的食物,也可以通過藥物治療,比如;吃合生元,可以補(bǔ)鋅。免疫力差的時(shí)候容易感冒,可以在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候可以提前打預(yù)防針來預(yù)防感冒,也是不錯(cuò)的選擇。
2013-12-27 16:45
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