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早上喝了蜂蜜水后多久能吃豆腐

蜂蜇傷

早上喝了蜂蜜水后多久能吃豆腐

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    蜂蜜水和豆腐不宜同時(shí)食用,否則可能影響消化吸收。一般間隔1-2小時(shí)再吃豆腐較為適宜。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.食物消化原理:人體消化食物需要一定時(shí)間,不同食物的消化速度有所差異。
    2.蜂蜜水消化過(guò)程:蜂蜜水中的糖分相對(duì)容易吸收,但仍需一定時(shí)間。
    3.豆腐的特點(diǎn):豆腐富含蛋白質(zhì),消化所需時(shí)間較長(zhǎng)。
    4.間隔時(shí)間的依據(jù):1-2小時(shí)的間隔能減少相互影響,保證消化順利進(jìn)行。
    5.特殊情況:若本身腸胃功能較弱,間隔時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)。
    總之,為了保證營(yíng)養(yǎng)吸收和腸胃健康,早上喝蜂蜜水后,最好間隔一段時(shí)間再吃豆腐。

    2013-12-26 19:03
就醫(yī)問(wèn)藥

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