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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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正確搭配榴蓮和牛奶，可采用制作奶昔、搭配甜點、制成飲品等方法。 1. 制作奶昔：將榴蓮果肉取出，放入攪拌機中，加入適量牛奶，還可添加冰塊、蜂蜜等，攪拌均勻后制成榴蓮牛奶奶昔，口感豐富且清涼解暑。 2. 搭配甜點：在制作蛋糕、冰淇淋等甜點時，可將榴蓮果肉切成小塊，與牛奶一起融入其中。比如在制作冰淇淋時，把榴蓮和牛奶混合后冷凍，能讓甜點增添獨特風(fēng)味。 3. 制成飲品：把榴蓮果肉和牛奶一起加熱，注意溫度不宜過高，避免營養(yǎng)成分流失，可制作出溫暖香甜的榴蓮牛奶熱飲。 通過以上幾種方法，能讓榴蓮和牛奶實現(xiàn)較好的搭配，既能享受榴蓮的濃郁香甜，又能品嘗到牛奶的醇厚口感，同時還能保證一定的營養(yǎng)攝入。但食用時要注意適量，以免攝入過多熱量。
2025-04-15 06:50
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