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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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豆?jié){的營養(yǎng)價值主要是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等，并沒有最佳的飲用時間。 豆?jié){一般是大豆制成，大豆的營養(yǎng)價值是比較高的，含有非常豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，而且還含有較多的粗纖維，對身體有一定的好處，另外有些人在制作豆?jié){的時候，還放了一些堅果等，營養(yǎng)會更加全面一些，并沒有最佳的飲用時間，可以在早晨的時候飲用，也可以晚上的時候飲用。
2023-04-12 09:42
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