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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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食用豌豆對人體有益，包括增強免疫、預防癌癥、促進腸道健康、利于生長發(fā)育等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2020-03-17 16:47
1.增強免疫：豌豆富含蛋白質等營養(yǎng)，可提升身體機能。
2.預防癌癥：含胡蘿卜素，能降低癌癥發(fā)病風險。
3.腸道健康：通利大腸，利尿止瀉，改善腸道功能。
4.促進發(fā)育：有助于兒童身體生長發(fā)育。
5.營養(yǎng)豐富：提供多種人體所需的維生素和礦物質。
適量食用豌豆好處多，但要注意不可過量，以免引起消化不良和腹脹。
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