身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素影響。18 歲是否能長到 175cm 需綜合評估，可通過改善生活方式促進長高，包括合理飲食、充足睡眠、適量運動等。 1.遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父母身高較矮，子女仍有長高的可能。 2.營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：多進行跳繩、籃球、游泳等有助于長高的運動，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：保持充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.內(nèi)分泌：某些內(nèi)分泌疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥等。如有疑慮，可就醫(yī)檢查。 總之，18 歲還有一定的長高空間，但具體能否長到 175cm 因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)評估。

建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅