18 歲身高 175cm 自 14 歲未變還能長高嗎
我小時候個子長得很快,到14歲便停在了175cm,現(xiàn)在18歲還是175cm,還能繼續(xù)長高嗎?
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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18 歲身高 175cm 自 14 歲未變,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后長高空間較小??赏ㄟ^ X 光檢查判斷。 2.遺傳:父母身高較高,子女長高概率較大。但遺傳并非唯一決定因素。 3.營養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果,有助于長高。 4.運動:適量的有氧運動如跳繩、籃球、游泳等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,利于生長激素分泌,促進身高增長。 總之,18 歲是否還能長高因人而異。建議到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的潛力。同時,保持良好的生活習慣,對身體健康和身高發(fā)育都有益處。
2025-02-07 11:13
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個基本是不會再長了,因為很明顯,你的生長周期已經(jīng)提前結(jié)束了還有就是,男生一般就是長到20歲左右,所以再長高,機會也不大的,還有就是,要注意,身高與父母的遺傳很大關(guān)系
2016-02-29 23:49
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,考慮缺鈣引起的,建議吃點三精葡萄糖酸鈣,新蓋中蓋,這些常規(guī)藥物很好的需要補充營養(yǎng),應(yīng)該多吃含鈣量高的食物,如牛奶等。或者選擇天然的鈣補充食品,比如鈣鎂片就挺好的。
2016-02-29 22:15
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,咨詢是否可以繼續(xù)長高。你好,一般18歲還可以繼續(xù)長,但也有不長的,建議去拍個x片,看骨骺有沒有閉合,如果沒有閉合還有生長的空間,增強營養(yǎng),多運動,睡眠要充足。
2016-02-29 21:47
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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一旦骨骺線閉合后,人體就不會再長高了。一般情況下女孩16歲、男孩25歲左右骨骺線就已經(jīng)閉合。建議去醫(yī)院做個骨骺線閉合檢查,如果還沒有閉合,需要增強營養(yǎng),補充維生素,蛋白質(zhì),飲食應(yīng)均衡,適當補鈣,加強運動,保持精神愉快會長高的。
2016-02-29 13:59
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