孩子缺鋅不知吃啥,求指導(dǎo)
我今天帶著我的兒子做過個(gè)保健,經(jīng)過醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)我家寶貝缺少鋅元素,醫(yī)生是說我太不在意孩子的成長了,一味地補(bǔ)鈣也是不行的,鋅也是孩子不可缺少的元素的,我不知道給孩子吃什么了。
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回答4
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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孩子缺鋅會(huì)影響生長發(fā)育、免疫功能等。可通過飲食、藥物等方式補(bǔ)充。飲食方面多吃富含鋅的食物,如肉類、蛋類、海鮮等。藥物補(bǔ)充可選葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時(shí)要注意定期復(fù)查。 1.飲食調(diào)整:讓孩子多攝入含鋅豐富的食物,如瘦牛肉、豬肉、雞肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。這些食物中的鋅容易被人體吸收利用。 2.藥物補(bǔ)充:葡萄糖酸鋅口服液適用于兒童缺鋅引起的生長發(fā)育遲緩等;賴氨葡鋅顆粒能促進(jìn)生長發(fā)育,改善食欲;甘草鋅顆粒對(duì)于鋅缺乏癥有一定療效。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.生活習(xí)慣:保證孩子充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng),有助于提高身體對(duì)鋅的吸收和利用。 4.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議的時(shí)間帶孩子復(fù)查鋅含量,以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 5.避免干擾:某些藥物或食物可能會(huì)影響鋅的吸收,如長期使用鈣劑、高鈣食物等,應(yīng)注意避免。 孩子缺鋅不可忽視,家長要綜合運(yùn)用多種方法幫助孩子補(bǔ)充鋅元素,促進(jìn)孩子健康成長。同時(shí),要密切關(guān)注孩子的身體變化,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-31 01:55
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,很高興為您解答,如果孩子缺少鋅元素,其實(shí)是可以給孩子買點(diǎn)鋅片或者多吃魚類,肉類,動(dòng)物的肝腎比較多,希望我的回答對(duì)你有好處。
2016-01-27 23:30
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,首先小兒鋅缺乏癥是由于孩子體內(nèi)缺少鋅元素而引起的,所以要去除病因就要給孩子補(bǔ)充鋅,可以口服鋅劑,也可以通過靜脈注射的方式。
2016-01-27 16:53
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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鋅是人體必需的微量元素之一,在體內(nèi)含量僅次于鐵居第二位。鋅缺乏的臨床表現(xiàn)為:食欲減退,生長發(fā)育落后,免疫功能降低,智力發(fā)育延遲,脫發(fā),皮膚粗糙,皮炎地圖舌,反復(fù)口腔潰瘍等??梢圆橐幌挛⒘吭?,若確實(shí)缺鋅可予補(bǔ)鋅治療,飲食治療包括:多進(jìn)食含鋅多的動(dòng)物性食物,如肝、魚、瘦肉禽蛋。藥物:葡萄糖酸鋅,療程2-3月。
2016-01-27 12:24
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