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潘丹峰 主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科

慢性病的營養(yǎng)治療和營養(yǎng)支持、非藥物減重和圍產(chǎn)營養(yǎng)等。

醫(yī)生介紹

畢業(yè)于中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)營養(yǎng)專業(yè),中山大學(xué)公共衛(wèi)生碩士。從醫(yī)二十余年,現(xiàn)任廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科科主任、主任醫(yī)師。兼任廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會副主委、廣州市醫(yī)學(xué)會病態(tài)營養(yǎng)學(xué)會副主委、廣東省保健協(xié)會營養(yǎng)保健分會副主委。

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已回復(fù)網(wǎng)友 2322 個問題
Q:

枸杞子泡水能減肥和通便嗎?

A:

枸杞子泡水在減肥和通便方面效果有限。減肥和通便受多種因素影響,包括飲食、運動、腸道功能等。若出現(xiàn)相關(guān)問題,應(yīng)重視并及時調(diào)整。健康無小事,身體不適切莫忽視。及...詳細(xì)»

Q:

鵪鶉蛋對孕婦有何作用與功能

A:

鵪鶉蛋對孕婦的作用和功能,包括補充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育、增強免疫力、改善睡眠、預(yù)防貧血等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用...詳細(xì)»

Q:

鮑魚干的食用有何功效與作用

A:

鮑魚干具有多種功效與作用,如補充營養(yǎng)、增強免疫力、滋陰清熱、明目平肝、調(diào)節(jié)血壓等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。<b...詳細(xì)»

Q:

菠蘿蜜食用過量是否會導(dǎo)致上火

A:

菠蘿蜜吃多了可能會上火,原因包括其糖分含量、熱性特質(zhì)、個人體質(zhì)、食用方式及食用量等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥...詳細(xì)»

Q:

減肥期間便秘吃哪些水果有助于快速排便

A:

減肥期間便秘,可通過食用一些水果來改善,如香蕉、火龍果、蘋果、獼猴桃、草莓等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。<br...詳細(xì)»

Q:

脫脂牛奶在何時飲用效果最佳?

A:

脫脂牛奶的飲用效果受多種因素影響,如個人體質(zhì)、飲食搭配、飲用目的、時間選擇、飲用量等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥...詳細(xì)»

Q:

芒果熱量高嗎,減肥期間能否食用?

A:

芒果熱量適中,減肥期間可適量食用。影響因素包括熱量含量、營養(yǎng)成分、個人體質(zhì)、食用量、食用時間等。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自...詳細(xì)»

Q:

促進(jìn)身體發(fā)育的食物有哪些?

A:

可以適量的應(yīng)用的,主要就是肉蛋奶,并多運動,如單杠運動。詳細(xì)»

Q:

椰子粉和紅棗酸奶屬于酸性食品還是堿性食品?

A:

椰子粉和紅棗酸奶本質(zhì)上屬于弱堿性食品,然而,加工過程中的添加劑可能會影響其酸堿屬性。堿性食物通常富含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì),這些食物在體內(nèi)代謝后常呈現(xiàn)堿性,...詳細(xì)»

Q:

兩個水煮雞蛋的熱量大概是多少?

A:

兩個水煮雞蛋的熱量取決于雞蛋大小、烹飪方式等。一般來說,主要受蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物含量影響。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥...詳細(xì)»

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