導(dǎo)讀
在8月8日要迎來的這個(gè)節(jié)氣相信會(huì)讓很多依然待在空調(diào)房的人感到有些驚訝：立秋。立秋是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，也就標(biāo)志著我們將告別夏季進(jìn)入秋季。雖然高溫尚未減退，但在季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，我們還是要及時(shí)做好養(yǎng)生策略的調(diào)整，下面就讓專家給我們?cè)敿?xì)講講...詳細(xì)>
立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，太陽(yáng)位于黃經(jīng)135°。大暑期間，中國(guó)民間有曬秋節(jié)、秋忙會(huì)、貼秋膘等習(xí)俗。
“立秋”這一天開始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫逐漸下降，正如諺語所說：“立秋之日涼風(fēng)至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。天氣依然很熱，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。因此仍舊要注意防暑。但是，大自然還是有了變化。出現(xiàn)了中午熱、早晚涼的“尜尜天”，而且“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼，十場(chǎng)秋雨就結(jié)霜?！?/p>
