首頁兒科養(yǎng)生飲食整形兩性問答腫瘤婦科男科新聞美容精神減肥男人女人肝病眼科糖尿口腔WHY更多
本期導(dǎo)語 糖尿病一日三餐 吃什么水果蔬菜 食譜推薦 飲食誤區(qū)

本期導(dǎo)語

你不得不知的糖尿病飲食指南

現(xiàn)如今，人們的生活逐漸變好，富貴病也悄然而至。糖尿病就是人類健康的一大殺手。糖尿病需要長期控制治療，在以藥物治療為主的情況下，搭配一份合理的糖尿病食譜可以獲得更好的控制效果。那么，糖尿病患者可以吃什么？不可以吃什么？一日三餐怎么吃？飲食上有哪些注意事項……讓我們一起去了解。 閱讀全文>>

糖尿病一日三餐

糖友三餐這么吃更健康

糖尿病病人應(yīng)該少食多餐，之所以出現(xiàn)高血糖，很大一部分原因是餐后高血糖……

進(jìn)餐順序影響餐后血糖！

除了日常運動、護(hù)理外，正確的進(jìn)餐順序也能幫助糖友控制進(jìn)食量，避免餐后血糖波動過大……

幾招幫助糖友遠(yuǎn)離饑餓感

到底糖尿病人一天能吃多少東西才不超標(biāo)呢？糖友覺得很餓的時候怎么辦才好呢？

糖友吃火鍋時要注意哪些事項

糖尿病病人到底能不能吃火鍋呢？答案是肯定的。其實只要精打細(xì)算，搭配好菜品，糖尿病病人也可享受火鍋的美味……

糖尿病人最不可缺的4種維生素！常吃這些對身體有益 糖友該吃饅頭還是面包？吃饅頭更有助控血糖 降糖從飲食開始 糖友需做好四要點 糖友每天最少應(yīng)吃20種食物 食量取決于體重 糖友外出用餐五原則 過甜的年貨要少吃 牛奶對糖尿病人有益 教你6招科學(xué)飲奶 糖尿病腎病別沉迷無糖食品 常吃蔬菜更健康

如何選擇水果蔬菜

為了控制好血糖，糖尿病人在飲食方面極為慎重，尤其是蔬菜與水果。那么，糖尿病人可以吃哪些水果呢？哪些蔬菜可以幫助降血糖？家庭醫(yī)生在線特邀中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科楊川教授，教您如何選擇蔬菜水果。閱讀全文>>

飲食降血糖更安全可靠八種蔬菜來幫你

蔬菜在我們的日常生活中有很重要的角色，常吃一些蔬菜更是可以降血糖，對糖尿病患者來說實在是福音。

糖友適當(dāng)吃土豆好處多 細(xì)數(shù)適合糖友的9種堅果 常吃秋葵有助降血糖？ 糖尿病飲食宜少肉多素 多吃葉莖蔬菜有助控糖 糖友長期吃素更傷身 糖友選擇4種食用油需注意 預(yù)防糖尿病不妨多吃山藥

糖尿病患者可以吃哪些水果？櫻桃柚子是首選

水果的含糖量較高，這讓糖尿病患者不敢接近。當(dāng)然也有一些含糖量較低的食材，這是糖尿病患者最喜歡的，那么哪些水果適合糖尿病患者呢？

糖尿病人什么時間吃水果好 糖尿病患者不宜多吃果漿 糖友核桃牛油果可常吃 喝太多果汁增加糖尿病風(fēng)險 糖友食用菠蘿需注意三點 牛油果適當(dāng)食用可治糖尿病 吃藍(lán)莓可降低糖尿病風(fēng)險 連皮吃葡萄可防糖尿病

營養(yǎng)食譜大全

糖尿病飲食不可太咸 十個食譜來解饞

糖尿病患者的飲食不可太咸，并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物，如內(nèi)臟（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等。

糖友也能適當(dāng)喝粥 四種粥品可選擇

有的糖尿病患者說，患糖尿病后醫(yī)生說不能喝粥了，因為粥比米飯升高血糖的速度更快，但廣東很多老人的飲食習(xí)慣是每天都要喝點粥，這可怎么辦了。

2型糖尿病應(yīng)重視飲食治療 幾款降糖湯可常喝

糖尿病患者如何降糖呢？廣東人常喝湯，認(rèn)為湯可以幫助調(diào)理身體，事實證明確實有這個功效。

常吃蘑菇有利糖尿病治療 兩款食譜來幫你

據(jù)報道，蘑菇具有很高的營養(yǎng)價值。在飲食中可用蘑菇代替肉，因為它蛋白質(zhì)含量高，而且多是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。另外，脂肪含量又比較低，也很適合糖尿病患者食用。

適合糖友的4款低熱量食譜

糖尿病飲食誤區(qū)

糖友飲食警惕5大誤區(qū)

在臨床上確實有不少病人管不住嘴導(dǎo)致血糖控制不理想，但也有一類糖尿病人走入另一個極端，非粗糧不吃，談“糖”色變。閱讀全文

老年人控糖如何安排飲食？避免7個禁忌 糖友吃雜糧需適量 三種烹調(diào)方式不可取 糖友無需“談海鮮色變” 三個海鮮菜肴可常吃 糖尿病多半是喝酒喝的 糖友科學(xué)飲酒需注意四點 兒童飲食兩誤區(qū)易致糖尿病 常吃粗糧面包可預(yù)防 糖尿病患者六個飲食誤區(qū) 糖尿病患者吃肉注意三件事