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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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身體缺少葡萄皮營養(yǎng)可能影響健康,包括營養(yǎng)失衡、抗病能力下降等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2015-09-25 20:07
1.營養(yǎng)失衡:葡萄皮富含多種營養(yǎng)成分,缺失可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不全面。
2.抗病能力下降:如白藜蘆醇能預(yù)防心腦血管疾病和抗癌,缺少會增加患病風(fēng)險。
3.抗氧化能力減弱:其含有的抗氧化物質(zhì)有助于對抗自由基損傷。
4.腸道功能受影響:葡萄皮中的纖維有助于腸道蠕動和消化。
5.衰老加速:缺乏相關(guān)營養(yǎng)成分可能使身體老化進(jìn)程加快。
總之,葡萄皮營養(yǎng)豐富,食用時洗凈帶皮吃有益健康。
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