高潮又爽又黄又无遮挡动态图,最新日韩欧美国产电影

即問即答

如何自制簡單有效的減肥茶

2024-12-08 14:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

自制減肥茶簡單有效的

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳保國醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

口腔科

自制簡單有效的減肥茶，可從選料、沖泡方法、飲用時間、注意事項等方面考慮。比如選擇荷葉、決明子、山楂、陳皮、玫瑰花等材料，用熱水沖泡，適量飲用。 1.選料：荷葉具有清熱利濕、消脂減肥的作用；決明子能潤腸通便、降脂明目；山楂可消食化積、活血化瘀；陳皮能理氣健脾、燥濕化痰；玫瑰花能疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。 2.沖泡方法：將適量的材料放入杯中，用 80℃左右的熱水沖泡，浸泡 10-15 分鐘。 3.飲用時間：建議在飯后半小時飲用，避免空腹飲用，以免引起腸胃不適。 4.飲用量：每天飲用 1-2 杯為宜，不宜過量。 5.注意事項：孕婦、哺乳期婦女、低血壓、低血糖患者慎用。自制減肥茶雖然有一定的輔助減肥作用，但不能完全依賴。還需結(jié)合合理的飲食和適量的運動，才能達到理想的減肥效果。
2024-12-09 07:55

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

擅長：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長：小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩，生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»