洋快餐在現(xiàn)代生活中頗為常見(jiàn)，但其存在諸多危害，長(zhǎng)期食用可能引發(fā)健康問(wèn)題，必要時(shí)需就醫(yī)檢查。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.高熱量高脂肪：易導(dǎo)致肥胖，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素、礦物質(zhì)等必需營(yíng)養(yǎng)素。
3.致癌物質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)：如油炸食品中的丙烯酰胺等。
4.添加劑影響：防腐劑等加重肝腎代謝負(fù)擔(dān)。
5.糖分?jǐn)z入過(guò)多：引發(fā)齲齒，影響血糖穩(wěn)定。
6.影響消化功能：易造成消化不良、胃脹等。
總之，洋快餐應(yīng)盡量少吃，保持均衡飲食，呵護(hù)身體健康。