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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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減肥時不建議單純依靠喝腸潤茶。減肥需要綜合飲食、運動等多方面。且腸潤茶可能存在副作用,使用不當還可能影響健康。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2013-12-29 15:34
1.腸潤茶成分復(fù)雜,長期大量飲用可能導(dǎo)致腸道功能紊亂。
2.若依賴腸潤茶排便,可能會影響自身正常的腸道蠕動功能。
3.部分腸潤茶可能含有刺激性成分,易引起腹痛、腹瀉等不適。
4.減肥應(yīng)注重均衡飲食,增加蔬果攝入,控制高熱量食物。
5.適量運動,如慢跑、游泳等,有助于消耗熱量,促進新陳代謝。
總之,不建議通過喝腸潤茶來減肥,健康的生活方式才是關(guān)鍵。
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