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紅糖水的健康效益及飲用考量

痛經(jīng)

紅糖水的健康效益及飲用考量

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    紅糖具有一定的營養(yǎng)價(jià)值和保健功效,但長期過量飲用可能導(dǎo)致長胖。其功效包括補(bǔ)充能量、緩解痛經(jīng)、驅(qū)寒暖胃、促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)充微量元素。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.補(bǔ)充能量:紅糖富含糖分,能快速提供能量。
    2.緩解痛經(jīng):可溫暖子宮,減輕經(jīng)期疼痛。
    3.驅(qū)寒暖胃:有助于改善胃寒狀況。
    4.促進(jìn)血液循環(huán):使氣血更通暢。
    5.補(bǔ)充微量元素:含少量鐵、鋅等元素。
    適量飲用紅糖水有益,但長期大量飲用,因其糖分含量高,易導(dǎo)致能量過剩而長胖。應(yīng)根據(jù)自身情況合理飲用。

    2018-12-18 11:18
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉志紅 主治醫(yī)師

    邢臺(tái)市第三醫(yī)院

    三級(jí)乙等

    婦科

    您好:紅糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用,喝紅糖水有益健康但不能多吃的,祝健康快樂。

    2013-12-27 11:08
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)?   痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經(jīng),多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。 查看全文»

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  • 閔和近

    主任醫(yī)師

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    擅長:女性不孕癥的診治,婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治,內(nèi)分泌疾 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

  • 沈達(dá)明

    主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院

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擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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