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山藥、紅棗、蓮子、綠豆、粳米能否一起煮

山藥、紅棗、蓮子、綠豆、粳米能否一起煮

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    山藥、紅棗、蓮子、綠豆和粳米可以一起煮，但需注意搭配。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
    1.山藥具有健脾益胃、滋腎益精等作用。
    2.紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。
    3.蓮子可補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神。
    4.綠豆有清熱解毒、消暑利水之效。
    5.粳米能補(bǔ)中益氣、健脾和胃。
    6.不過，綠豆性涼，與其他幾種食材的溫?zé)釋傩月杂胁煌?。若體質(zhì)虛寒或腸胃較弱，建議減少綠豆用量或不添加。
    總之，可根據(jù)自身體質(zhì)和需求合理搭配這幾種食材煮粥。

    2013-12-25 10:50
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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