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多吃酸菜魚對健康有何影響

多吃酸菜魚對健康有何影響

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    酸菜魚美味，但多吃可能帶來一些健康問題，如上火、長痘、胃部不適等，還可能導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.營養(yǎng)不均衡：酸菜魚高蛋白、高熱量，缺乏蔬菜、水果中的維生素。
    2.上火長痘：其食材和調(diào)料易生痰、生熱，導(dǎo)致上火和長痘。
    3.胃部負擔(dān)：刺激胃黏膜，引起胃部不適，如胃痛、胃脹。
    4.影響咽喉：可能引發(fā)嗓子疼等炎癥反應(yīng)。
    5.潛在風(fēng)險：長期過量食用，增加肥胖、心血管疾病風(fēng)險。
    適量食用酸菜魚可享受美味，多吃則不利健康，飲食應(yīng)注重均衡多樣。

    2013-12-23 17:37
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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