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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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百香果富含多種營養(yǎng)成分,對身體有諸多益處,但食用量需適當(dāng)。過量食用可能引起腸胃不適。食用時需留意自身身體狀況,如有不適,及時就醫(yī)。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
2013-12-22 15:52
1.營養(yǎng)成分:百香果含有維生素C、維生素E、類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)。
2.功效作用:具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓等作用。
3.食用量參考:一般來說,每天2-3個中型百香果較為適宜。
4.影響因素:個人體質(zhì)、腸胃功能、飲食搭配等會影響食用量。
5.不適癥狀:若食用過多,可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。
合理食用百香果能為健康加分,但要注意適量,根據(jù)自身情況調(diào)整。
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