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百香果的每日最佳食用量是多少

百香果的每日最佳食用量是多少

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    百香果富含多種營養(yǎng)成分,對身體有諸多益處,但食用量需適當(dāng)。過量食用可能引起腸胃不適。食用時需留意自身身體狀況,如有不適,及時就醫(yī)。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.營養(yǎng)成分:百香果含有維生素C、維生素E、類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)。
    2.功效作用:具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓等作用。
    3.食用量參考:一般來說,每天2-3個中型百香果較為適宜。
    4.影響因素:個人體質(zhì)、腸胃功能、飲食搭配等會影響食用量。
    5.不適癥狀:若食用過多,可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。
    合理食用百香果能為健康加分,但要注意適量,根據(jù)自身情況調(diào)整。

    2013-12-22 15:52
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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