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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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常喝牛奶有好處，如安神助眠、輔助治療胃腸疾病、防癌等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-11-29 22:02
1.安神助眠：牛奶能讓人產(chǎn)生鎮(zhèn)定感，睡前喝有助于睡眠。
2.胃腸輔助：對(duì)胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈有幫助，有抗胃癌功能。
3.防癌作用：能減少癌變，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。
4.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
5.促進(jìn)發(fā)育：利于兒童和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。
總之，常喝牛奶對(duì)身體有諸多好處，但也要注意適量飲用。
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