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菠蘿蜜食用過量是否會(huì)導(dǎo)致上火

2013-11-06 16:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

菠蘿蜜食用過量是否會(huì)導(dǎo)致上火

回答1
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潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

菠蘿蜜吃多了可能會(huì)上火，原因包括其糖分含量、熱性特質(zhì)、個(gè)人體質(zhì)、食用方式及食用量等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.糖分含量：菠蘿蜜糖分較高，過多攝入可能加重身體代謝負(fù)擔(dān)，引發(fā)上火癥狀。
2.熱性特質(zhì)：其本身屬性偏熱，過量食用易使體內(nèi)熱氣積聚。
3.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)菠蘿蜜的反應(yīng)不同，熱性體質(zhì)者更易上火。
4.食用方式：如搭配辛辣食物一起吃，上火幾率增加。
5.食用量：超出身體承受范圍，易引發(fā)口舌生瘡等上火表現(xiàn)。
總之，適量食用菠蘿蜜一般不會(huì)上火，若出現(xiàn)上火癥狀，應(yīng)調(diào)整飲食，必要時(shí)就醫(yī)。
2013-11-06 16:44

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