-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
蜂蜜水因其天然的潤腸和美容功效,受到許多人的青睞。對于40歲的女性,選擇合適的時間飲用能大化其益處。一般來說,早晨空腹和睡前是兩個值得考慮的時段。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2020-03-22 20:58
1. 早晨空腹時:早晨起床后,空腹喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯梢詭椭謇砟c道,促進(jìn)排便,因為蜂蜜能刺激胃酸分泌,有助于消化系統(tǒng)的啟動。
2. 睡前飲用:晚上飲用蜂蜜水,特別是在臨睡前,可以起到一定的鎮(zhèn)靜作用,幫助改善睡眠質(zhì)量。同時,蜂蜜能緩慢釋放能量,避免夜間血糖波動。
3. 注意時機(jī):飲用蜂蜜水應(yīng)避免與餐食同服,以免影響消化酶的活性。另外,空腹時胃酸濃度較高,胃潰瘍或胃酸過多的女性需謹(jǐn)慎。
4. 個人差異:每個人的身體狀況不同,佳時間可能因人而異。如有特殊健康需求,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下確定飲用時間。
5. 飲品搭配:蜂蜜水可與檸檬汁、姜汁等搭配,既增加口感,又可能帶來額外的健康益處,但需確保無過敏反應(yīng)。
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 遂寧市看兒童智力低下的醫(yī)院榜單:新榜...
- 實力選擇:南充市專業(yè)治療兒童性早熟的...
- 便捷服務(wù):廣安市治療性早熟??漆t(yī)院專...
- 成都白癜風(fēng)醫(yī)院正規(guī)嗎-白癜風(fēng)給患者帶...
- 實時排行:「重慶矮小癥醫(yī)院排行榜」重...
- 排名新數(shù)據(jù):四川省達(dá)州市排名前十多動...
- 全民關(guān)注:成都精神心理醫(yī)院“專科”得...
- 即時消息:成都失眠診療中心“專業(yè)”發(fā)...
- 上海慢性濕疹醫(yī)院“濕疹去哪看”慢性濕...
- 上海濕疹醫(yī)院“濕疹哪里看”濕疹吃什么...