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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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吃苦瓜泡水有一定減肥作用，其原理、食用方法、注意事項(xiàng)等如下。 1.原理：苦瓜含有的成分能促進(jìn)新陳代謝，有助于減少脂肪堆積。 2.食用方式：需生吃，每天約一斤，可切塊、切片，搭配水、醋或蜂蜜。 3.營(yíng)養(yǎng)保留：不能榨太碎，不用熱水焯苦味，以免破壞營(yíng)養(yǎng)。 4.儲(chǔ)存方式：放入冰箱約 2 小時(shí)后取出服用。 5.注意事項(xiàng)：堅(jiān)持服用，腸胃不好者應(yīng)適量食用。 合理食用苦瓜泡水可能對(duì)減肥有幫助，但還需結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2024-09-26 21:30
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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