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12歲營養(yǎng)食譜是什么?

12歲營養(yǎng)食譜是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    譚永振 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    12歲的時候,由于生長發(fā)育會比較快所需要的營養(yǎng)成分會比較多,這個時候是需要加強營養(yǎng),可以適當?shù)亩喑孕┑鞍踪|,糖類和脂肪,也需要及時的給他補充鈣劑和維生素以及微量元素,早晨可以讓孩子喝一杯豆?jié){,或者是牛奶,也需要適當?shù)某渣c主食,中午要多吃些肉類,菜類,晚上可以適當?shù)某缘那宓稽c。

    2019-08-02 13:13
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    12歲的時候,由于生長發(fā)育會比較快所需要的營養(yǎng)成分會比較多,這個時候是需要加強營養(yǎng),可以適當?shù)亩喑孕┑鞍踪|,糖類和脂肪,也需要及時的給他補充鈣劑和維生素以及微量元素,早晨可以讓孩子喝一杯豆?jié){,或者是牛奶,也需要適當?shù)某渣c主食,中午要多吃些肉類,菜類,晚上可以適當?shù)某缘那宓稽c。

    2019-08-02 13:13
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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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