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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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最有效的減肥方法就是同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥和食物減肥，運(yùn)動(dòng)減肥是指通過有氧運(yùn)動(dòng)加快體內(nèi)消化系統(tǒng)并且同時(shí)燃燒脂肪達(dá)到減肥的目的，而食物減肥是通過減少攝入碳水化合物但是攝入每天人體必須的營(yíng)養(yǎng)元素達(dá)到人體脂肪堆積減少的目的，但是必須支持下來才有效果，不然就會(huì)半途而廢。
2019-07-27 11:15
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，首先排除藥物減肥，如果有些效果，但副作用大，反彈迅速！中藥減肥效果雖然慢，但沒有副作用，而且可對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。再有就是運(yùn)動(dòng)減肥，但需要有持之以恒的毅力。也可做些難度不太高的運(yùn)動(dòng)，如快走、騎車、上下班走樓梯、、、等。只要運(yùn)動(dòng)量達(dá)到了，一樣可以達(dá)到減肥的效果。祝您健康。
2019-07-26 10:12
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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