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早上空腹喝檸檬水對身體有益還是有害?

早上空腹喝檸檬水對身體有益還是有害?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    早上空腹喝檸檬水并非適合所有人,其影響受多種因素制約,包括個(gè)人腸胃狀況、檸檬的成分特點(diǎn)、飲用的量、頻率以及整體的飲食結(jié)構(gòu)。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.檸檬成分:檸檬富含檸檬酸和維生素等,有一定營養(yǎng)價(jià)值,但酸性較強(qiáng)。
    2.腸胃影響:對于腸胃健康者,偶爾少量飲用可能影響不大,但長期或大量空腹喝,易刺激胃酸分泌,導(dǎo)致胃部不適。
    3.疾病加重:若本身有腸胃疾病,如胃炎、胃潰瘍等,空腹喝檸檬水會(huì)加重病情。
    4.營養(yǎng)吸收:空腹時(shí)喝檸檬水,可能影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
    5.個(gè)體差異:不同人對檸檬水的耐受程度不同,反應(yīng)也有所差異。
    綜合來看,一般不建議早上空腹喝檸檬水,可在餐后適量飲用。

    2019-05-02 20:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者你好,一般早晨起來空腹喝檸檬水,如果是少量的不會(huì)引起胃刺激,導(dǎo)致胃部不舒服的感覺,如果是喝的太多的話,可以出現(xiàn)胃酸分泌過多,出現(xiàn)胃疼燒心等癥狀,建議你可以空腹少量的喝檸檬水,可以幫助身體補(bǔ)充維生素c,一般飯后喝可以不會(huì)引起刺激胃黏膜的癥狀。祝您健康。

    2019-04-19 14:47
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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