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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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韓興濤 副主任醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科病區(qū)
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臉部減肥比較麻煩,早上先用熱毛巾敷臉五分鐘,然后對臉部進(jìn)行七分鐘的揉捏,可以從臉上的贅肉順著下巴揉去,之后再用冷水洗臉,這種方法可以幫助臉部減少多余的油脂和毒素。比較全面的運(yùn)動(dòng)有,游泳,長跑,上下蹲等有氧運(yùn)動(dòng),比較推薦瑜伽,瑜伽可以很好的塑造身材。
2019-01-02 21:18
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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考慮到是有進(jìn)行減肥瘦身的情況您好,根據(jù)您的情況積極地注意飲食營養(yǎng)均衡,進(jìn)行長期持久的運(yùn)動(dòng)鍛煉科學(xué)的進(jìn)行減肥處理祝健康
2016-01-23 19:36
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這種情況減肥每天有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。
2016-01-23 22:10
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥需要運(yùn)動(dòng)結(jié)合飲食的調(diào)整注意少吃甜食和油膩的食物,注意每天有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)
2016-01-24 09:16
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