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身高180體重250，熬夜飲食差，咋調(diào)理？

2018-04-30 11:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

身高180體重250，熬夜飲食差，咋調(diào)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

這種情況通常與不良生活習(xí)慣有關(guān)，包括肥胖、代謝紊亂、免疫力下降、胃腸功能失調(diào)、心血管風(fēng)險增加等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.肥胖：體重超標易引發(fā)多種疾病，如糖尿病、心血管病。
2.代謝紊亂：影響身體正常代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
3.免疫力下降：增加患病幾率，易感冒、感染。
4.胃腸功能失調(diào)：消化不良、便秘等問題常見。
5.心血管風(fēng)險增加：可能出現(xiàn)高血壓、高血脂等。
要改變現(xiàn)狀，需規(guī)律作息，合理飲食，適量運動。必要時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2018-04-30 12:18

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