刨宮產(chǎn)后恢復(fù)膳食指南:推薦營養(yǎng)食物
刨宮產(chǎn)后恢復(fù)膳食指南:推薦營養(yǎng)食物
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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刨宮產(chǎn)術(shù)后的身體恢復(fù)至關(guān)重要,合理的飲食有助于促進(jìn)傷口愈合、補(bǔ)充營養(yǎng)和增強(qiáng)體力。但如果出現(xiàn)傷口紅腫、發(fā)熱或異常疼痛等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2017-11-01 18:59
1.富含蛋白質(zhì)的食物:如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,有助于傷口修復(fù)和身體恢復(fù)。
2.富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果,如橙子、蘋果、菠菜等,可提高免疫力。
3.富含礦物質(zhì)的食物:瘦肉、乳制品等,能補(bǔ)充鐵、鈣等礦物質(zhì)。
4.易消化的食物:米粥、面條等,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
5.促進(jìn)排乳的食物:豬蹄湯、鯽魚湯等,但要注意適量,避免過度油膩。
總之,刨宮產(chǎn)產(chǎn)后的飲食要均衡、多樣化,以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。
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