蛋白粉是一種常見的營養(yǎng)補充劑，具有多種作用。其效果因人而異，選擇時需綜合考慮。常見的蛋白粉品牌眾多，如湯臣倍健、康比特、肌肉科技等。 1. 作用：補充蛋白質(zhì)，有助于肌肉生長和修復(fù)，適合健身人群。 2. 增強免疫力：為免疫系統(tǒng)提供支持，幫助抵抗疾病。 3. 促進傷口愈合：為傷口修復(fù)提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。 4. 營養(yǎng)補充：對于飲食中蛋白質(zhì)攝入不足的人群，如老年人、素食者，是一種方便的營養(yǎng)補充方式。 5. 適用人群：健身愛好者、術(shù)后康復(fù)者、體質(zhì)虛弱者等。 總之，蛋白粉在一定程度上能滿足人體對蛋白質(zhì)的需求，但不能替代正常飲食。選擇時應(yīng)根據(jù)自身需求和身體狀況，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行。

安利紐崔萊蛋白質(zhì)粉是能夠提高抵抗力增加免疫能力的。還可以選擇雀巢的蛋白質(zhì)。