苦瓜泡綠茶，有降脂減肥的作用，過度肥胖的人可以用苦瓜泡綠茶的。多喝水可以補(bǔ)充水分，可以利尿排毒，預(yù)防結(jié)石病，對(duì)健康有利。體重超標(biāo)的人就要采取減肥的措施，也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量。增加運(yùn)動(dòng)量就能夠減肥，控制飲食量也可以減肥。一定不能暴飲暴食。

您好,有一定的效果的,不過建議你喝荷葉茶葉,沒有副作用的.因?yàn)楹苫ǖ母?（藕）和葉有單純利尿,通便的作用.充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門.①必須是濃茶.第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果.②荷葉茶一小包可沖一茶杯.③基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完.有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便暢通,對(duì)減肥更有幫助.④最好是空腹時(shí)飲用.在飯前喝下.

你好,建議應(yīng)該慎重選擇,避免造成腸胃不適,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)較好

，你好，苦瓜泡綠茶是沒有減肥作用的，外陰陰道假絲酵母菌病治療中的注意事項(xiàng)？盆腔炎為何易反復(fù)發(fā)作？控制飲食和加強(qiáng)體育熬煉是最好的減肥要領(lǐng)

您好,這樣的泡法可以說基本上不能起到減肥的效果,但是它對(duì)身體也沒有傷害,放心好了.

你好,苦瓜泡綠茶是沒有減肥作用的,控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉是最好的減肥方法