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喝減肥茶能減肥嗎？

2015-10-13 10:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

喝減肥茶能減肥嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉慧平副主任醫(yī)師

長治市中醫(yī)院

三級甲等

外科

靠長期喝減肥茶來達到減肥的效果都不是太理想，如果想減肥，最好用科學(xué)的方法，比如勞逸結(jié)合，不要靠減肥茶和不吃飯來達到這種效果。但是減肥茶在短時間內(nèi)是有效果的，前提是必須有一定的鍛煉時間，在此基礎(chǔ)上，喝點減肥茶不僅可以有助于身心健康，還可以達到減肥的效果。應(yīng)多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。
2015-10-13 10:46

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