味精吃多了真的會白頭發(fā)嗎？
味精是調(diào)味料的一種，在我們的菜里用的最多，常常用于湯和調(diào)味汁中，使其味道更加鮮美。正因?yàn)槿绱?，我家的湯每每一上餐桌，老爸一嘗就知道，這湯里有沒有放味精。大多數(shù)情況下他都會提醒老媽，湯里要記得放點(diǎn)味精，于是，我們就調(diào)侃他說：“您看，您這么愛吃味精，是不是味精吃多了，頭發(fā)都白了呀。”那么，味精吃多了真的會白頭發(fā)嗎？我們一起來看看醫(yī)生們怎么說？
味精吃多了真的會白頭發(fā)嗎？
看醫(yī)生怎么說！
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任立存（主治醫(yī)師）
味精吃多了一般不會白頭發(fā)的。導(dǎo)致過早出現(xiàn)白發(fā)的原因很多，這應(yīng)該不是吃味精的原因。味精的主要成分為谷氨酸鈉，這東西不會給人帶來營養(yǎng)，只是一種調(diào)味品。但是，味精如果超量應(yīng)用也是不好的，味精在消化過程中能分解出谷氨酸，在腦組織中經(jīng)酶催化，可轉(zhuǎn)變成一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，這種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)就會使人體中各種神經(jīng)功能處于抑制狀態(tài)，從而出現(xiàn)眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列癥狀。所以，吃味精應(yīng)該注意適量， 再說過多應(yīng)用這東西味道不一定就好...詳細(xì)»
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李強(qiáng)(主治醫(yī)師)
吃味精一般情況不會導(dǎo)致白發(fā)，但是攝入過量會過多的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)還會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素從而影響頭發(fā)發(fā)育。 此外白發(fā)還會與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食有關(guān)系。建議平時保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素 B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。此外要注意食用味精不要使用量過大，一般每天每人食用量不要超過20克...詳細(xì)»
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張煥臣(主治醫(yī)師)
味精的主要成分為谷氨酸鈉，可調(diào)味勿多吃，會導(dǎo)致血液中谷氨酸含量增高，妨礙鈣和鎂的吸收，影響健康。但多吃不會白發(fā)。白發(fā)原因：精神因素，如用腦過度，抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜等；營養(yǎng)不良，如飲食中長期缺乏銅，鈷， 鐵等無機(jī)鹽，影響黑色素的合成，另外身體長期缺乏蛋白質(zhì)，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導(dǎo)致頭 發(fā)由黑變白；疾病藥物遺傳，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等。預(yù)防白發(fā)應(yīng)避免上述誘因，如有疾患須及早治療...詳細(xì)»
味精吃多了真的會白頭發(fā)嗎？
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吃味精會掉頭發(fā)嗎？
A ：你好：吃味精一般情況下不會掉頭發(fā)，正常飲食中味精也沒有這么大的影響。脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)...詳細(xì)»
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味精對人體的危害有哪些
A ：味精是調(diào)料品，吃多了對人有少量的危害，當(dāng)味精攝入過多時，會妨礙骨骼發(fā)育，對兒童的影響尤為顯著...詳細(xì)»
味精吃多了真的會白頭發(fā)嗎？
看專家來解答！
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劉浩慶 主治醫(yī)師
(廣州肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院)
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吃味精與白頭發(fā)沒什么關(guān)聯(lián)
味精吃多了并不會直接導(dǎo)致白頭發(fā)的，兩者沒有什么直接的關(guān)聯(lián)。白頭發(fā)的產(chǎn)生主要跟遺傳因素、營養(yǎng)因素、精神壓力及某些疾?。ㄈ绨遵帮L(fēng)、腎病）有關(guān)。而味精的主要成分是谷氨酸鈉，不會直接引起白頭發(fā)，但味精吃多了對人體是有危害的，比如影響鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收和利用，還會引起口渴等不適癥狀，建議盡量少吃味精，尤其是嬰幼兒和青少年以及有高血壓等基礎(chǔ)疾病的人群...詳細(xì)»
味精吃了對這些人沒好處！
你造嗎？
1、味精的主要成分是谷氨酸鈉。谷氨酸是人體必需的氨基酸?？墒?，味精中含有大量的鈉，而這恰恰是對血壓不利的一面...詳細(xì)»
2、味精使用過多，鈉過量可造成體內(nèi)水潴留，導(dǎo)致血容量增加，血壓升高，加重心、腎負(fù)擔(dān)。尤其是60歲以上的老年人，尤為敏感。另外， 患有高血壓、腎炎等疾病的人，食用味精更應(yīng)慎重...詳細(xì)»
3、據(jù)有關(guān)研究表明，食用過量味精（尤其是空腹進(jìn)食較多含有味精的食品）會誘發(fā)哮喘，其緣由很可能與血壓升高有關(guān)，故哮喘患者也要盡量少吃或不吃味精等調(diào)味品...詳細(xì)»
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