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王海龍醫(yī)師

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你好，還是可以的啊。到了16來說長(zhǎng)高還是很正常的啊，不用擔(dān)心，這么早不會(huì)停止的
2016-01-05 21:10

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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

長(zhǎng)高有很多因素一是營(yíng)養(yǎng)二是遺傳同時(shí)心態(tài)好更重要
2016-01-05 10:51

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回答1
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孟慶福醫(yī)師

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目前沒有特效的讓人長(zhǎng)高的方法，身高多是遺傳性的，或是后天的營(yíng)養(yǎng)等因素決定。如果您按照我說得到方法還是有可能在長(zhǎng)高一點(diǎn)的。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、類、海藻、蔬菜等。運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)還可以使你長(zhǎng)高5厘米左右。傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。
2016-01-05 02:30

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