影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。要想長高，需要從多方面入手，如保持良好的生活習慣、合理飲食、充足睡眠、適度運動以及及時排查和治療可能影響身高的疾病。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，但并非絕對。如果父母身高較矮，通過后天努力仍有一定的長高空間。 2.營養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 4.運動：進行適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、打籃球、瑜伽等，有助于骨骼發(fā)育。 5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時就醫(yī)診斷和治療。 總之，18 歲仍有長高的可能，但需要綜合采取多種措施，并保持積極的心態(tài)。如果對身高增長有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

還是有可能長高的。抓住最后的機會。建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查確定能不能長高。如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時間。機不可失！這個是效果最好最確切的。如果骨骺已經(jīng)閉合就沒有作用了。也沒有辦法了。

是否可以再長高，建議你去拍一個小腿脛骨的X光片子，看看骨骺線是否已經(jīng)閉合，如果還沒有閉合，那說明還有繼續(xù)長高的潛力。就要抓住機會。需要增加蛋白質(zhì)和骨膠原等方面的營養(yǎng)，比如：牛羊肉、雞蛋、牛奶、骨頭湯等；還要多運動。一些輕微的跑跳動作，對軟骨的刺激很大，有利于骨頭生長，比如：慢跑、打羽毛球、籃球、單杠、游泳。

你好，根據(jù)你的描述，你是18歲現(xiàn)在才150CM，想要長高一些。建議在飲食：多吃富含豐富蛋白質(zhì)（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動。保持心情愉快，你會長高的。

身高與遺傳、營養(yǎng)和生長激素水平有關。如果前兩種因素可以排除，建議到醫(yī)院檢查一下生長激素水平。