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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝茶對減肥有一定輔助作用，但效果因人而異。其作用機(jī)制涉及多種成分，包括兒茶素、咖啡堿等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-10-24 10:22
1.成分作用：兒茶素能促進(jìn)脂肪代謝，增強(qiáng)脂肪氧化。
2.消化促進(jìn)：茶葉中的成分可幫助解除油膩，促進(jìn)消化。
3.脂肪分解：如烏龍茶中的某些成分對分解脂肪效果較好。
4.血脂調(diào)節(jié)：像普洱茶能降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。
5.利尿作用：有助于排出體內(nèi)多余水分和代謝廢物。
總之，喝茶可作為減肥的輔助手段，但不能單純依靠喝茶來實(shí)現(xiàn)減肥，還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動。
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就醫(yī)問藥
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