吃壞東西且運(yùn)動(dòng)后哆嗦，可能與飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、低血糖、感染、神經(jīng)功能異常等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：吃了不潔或變質(zhì)食物，可能引起胃腸道不適，導(dǎo)致身體應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)哆嗦。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：晨跑和散步強(qiáng)度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，身體過(guò)度疲勞，影響肌肉和神經(jīng)功能，引發(fā)哆嗦。 3. 低血糖：飲食不佳加上運(yùn)動(dòng)消耗，可能導(dǎo)致血糖降低，引起身體顫抖。 4. 感染：吃壞東西可能引發(fā)胃腸道感染，炎癥反應(yīng)影響身體代謝和神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致哆嗦。 5. 神經(jīng)功能異常：神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，如植物神經(jīng)功能失調(diào)，也會(huì)出現(xiàn)哆嗦癥狀。 總之，如果哆嗦癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如腹痛、嘔吐、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便采取相應(yīng)的治療措施。