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患者您好，吃方便面是很容易會胖的，因為因為泡面的熱量相當(dāng)高，普通包裝的泡面含熱量300多卡，比八分滿的飯還高，如果是全餐級的大碗面，熱量高達(dá)6、700卡，要減重者也不宜。如要吃泡面，建議用熱水先沖泡一次，將水倒掉后再正式?jīng)_泡，以減少鹽、油含量，鹽包不要全放，可加蛋、海帶芽以增加營養(yǎng)。但是吃多了終究不好，而且最嚴(yán)重的是喝泡面湯還容易長痘痘之類的，畢竟是不健康食品，盡量少吃。
2019-03-10 16:37
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回答2
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院
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方便面其實是垃圾食品，對身體好處不多，建議不要多吃，吃的多了發(fā)胖
2014-01-11 11:32
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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