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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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女人吃藕有諸多好處,包括補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)理氣血、促進(jìn)消化、清熱涼血、美容養(yǎng)顏等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-05 18:05
1.補(bǔ)充營養(yǎng):藕富含碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等,能為女性身體提供必要的營養(yǎng)。
2.調(diào)理氣血:有助于改善女性氣血不足的狀況,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.促進(jìn)消化:其膳食纖維含量較高,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
4.清熱涼血:能清除體內(nèi)熱毒,緩解燥熱癥狀。
5.美容養(yǎng)顏:豐富的維生素C和多酚類物質(zhì),有抗氧化作用,可延緩皮膚衰老。
總之,藕是一種對(duì)女性健康有益的食物,但飲食應(yīng)多樣化,以保證營養(yǎng)均衡。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
其他
全科
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朋友你好!藕具有涼血、散淤之功的功效,治熱病煩渴、吐血、熱淋等;熟用能益血、止瀉,還能健脾、開胃。比如鮮藕汁,每日早晚各服半杯,治肺結(jié)核出血、產(chǎn)后出血、鼻流血。
2014-01-11 08:16
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