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哪些食物屬于溫?zé)嵝再|(zhì)?

哪些食物屬于溫?zé)嵝再|(zhì)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    熱性食物一般具有溫?zé)嵝再|(zhì)，能溫中、散寒、助陽(yáng)。常見(jiàn)的熱性食物有很多，如肉類、水果、調(diào)料等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
    1.肉類：羊肉、牛肉、鹿肉等，可溫陽(yáng)補(bǔ)虛。
    2.水果：榴蓮、龍眼、荔枝等，能補(bǔ)充能量，溫?zé)嵘眢w。
    3.調(diào)料：花椒、胡椒、肉桂等，有散寒暖胃的作用。
    4.堅(jiān)果：核桃、杏仁、腰果等，可補(bǔ)腎助陽(yáng)。
    5.谷物：高粱、糯米等，有健脾暖胃的功效。
    熱性食物適合陽(yáng)虛、寒性體質(zhì)的人適量食用，但也要注意適量，避免上火。

    2014-01-10 16:05
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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