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蜂蜜醋水的減肥美容比例及用法是怎樣的?

蜂蜜醋水的減肥美容比例及用法是怎樣的?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    蜂蜜醋水減肥美容,要注意比例和飲用時間,包括白醋選擇、飲用時機等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.比例:蜂蜜與白醋以1:4的比例調(diào)配。
    2.飲用時間1:早餐前20分鐘空腹喝。
    3.飲用時間2:中餐和晚餐后立即喝。
    4.白醋挑選:選擇經(jīng)大米、高粱、黃豆等加工而成的,避免含化學(xué)品的。
    5.注意事項:日常飲食規(guī)律不變。
    合理使用蜂蜜醋水,結(jié)合健康飲食和適當(dāng)運動,有助于達到減肥美容效果。

    2014-01-03 13:26
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