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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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發(fā)燒是身體抵抗感染的一種表現(xiàn)。飲食上,風寒感冒者宜吃溫熱性或平性食物,風熱感冒者宜吃寒涼性食物。若發(fā)燒嚴重或持續(xù)不退燒,應及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2013-12-29 11:05
1.風寒感冒適宜食物:如醋、胡椒、花椒、大米粥、金橘等,能驅寒暖胃。
2.風熱感冒適宜食物:像蘋果、香蕉、綠豆芽、黃瓜等,可清熱降火。
3.補充水分:多喝水,如白開水、淡鹽水,防止脫水。
4.富含維生素C的食物:橙子、草莓、獼猴桃等,增強免疫力。
5.清淡易消化食物:如面條、餛飩,減輕腸胃負擔。
發(fā)燒時的飲食要根據(jù)自身感冒類型選擇,注意營養(yǎng)均衡,有助于身體恢復。如癥狀嚴重,務必就醫(yī)。
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