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生食板栗對健康的益處

生食板栗對健康的益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    生吃板栗具有一定的營養(yǎng)和保健價值，但食用時也需注意適量和個人體質(zhì)。過量食用或某些特殊體質(zhì)可能引起不適。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.補充營養(yǎng)：富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族等，能提供能量和營養(yǎng)支持。
    2.健脾養(yǎng)胃：有助于增強脾胃功能，改善消化。
    3.補腎強筋：對腎臟和筋骨有一定的滋養(yǎng)作用。
    4.止血消腫：在中醫(yī)理論中，有一定的止血和消腫功效。
    5.預(yù)防心血管疾?。浩浜械牟伙柡椭舅幔兄诮档湍懝檀?，預(yù)防心血管疾病。
    生吃板栗雖有好處，但要結(jié)合自身情況適量食用。如有身體不適，及時就醫(yī)。

    2013-12-28 17:27
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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