紅酒適量飲用可能有一定益處，如幫助消化、抗氧化等，但也存在壞處，并非人人適合。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.助消化：紅酒中的單寧能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。
2.抗氧化：含有的維生素C、E及胡蘿卜素可抵抗自由基，延緩衰老。
3.助眠：能一定程度上緩解緊張，幫助入睡，但效果因人而異。
4.風(fēng)險(xiǎn)：酒精會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能導(dǎo)致肝臟損傷。
5.禁忌：對(duì)酒精過(guò)敏、孕婦、患有某些疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病）者不宜飲用。
總之，紅酒雖可能有益處，但飲用需謹(jǐn)慎，要根據(jù)自身情況適量飲用。