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食用葡萄干有哪些益處

食用葡萄干有哪些益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    葡萄干富含多種營養(yǎng)成分,適量食用對身體有多方面益處,但食用時應(yīng)注意控制量。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.補血益氣:鐵和鈣豐富,是貧血、體弱人群的滋補品。
    2.護心保?。汉咸烟牵幸嫘募?,助于冠心病患者康復。
    3.舒緩神經(jīng):多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸,能緩解神經(jīng)衰弱。
    4.調(diào)節(jié)血脂:可降低膽固醇,減少心血管疾病風險。
    5.呵護腸道:所含纖維和酒石酸能促進腸道排泄。
    6.防癌抑瘤:白藜蘆醇成分能防止細胞惡變。
    7.預防心臟?。豪w維能阻止血液中脂肪轉(zhuǎn)化,降低患病危險。
    適量食用葡萄干有益健康,但不能替代藥物治療疾病。

    2013-12-27 10:52
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馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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